Что такое стрессоустойчивость?

     Для выживания в современном мире  необходимо обладать такой важной способностью, как  стрессоустойчивость. Достаточно сложно, не обращать внимания на проблемы в семье, на работе, на мусор, валяющийся под ногами, на кровь, буквально льющуюся из экрана телевизора.

Стрессоустойчивость -  это способность без обладания, которой в современном мире выжить достаточно проблематично.

Стрессоустойчивость – это способность человека целесообразно и разумно действовать в сложившейся ситуации. Когда, вы осознаёте, что происходит и способны смотреть на ситуацию с разных сторон. Ваша осознанность освещает все аспекты и глубину ситуации.

Вы можете увидеть различные пути и выходы разрешения проблемы.

Стрессоустойчивость - это способность стоять на собственных ногах, когда атакуют вашу психику.

Стрессоустойчивость – умение отражать негатив, который посылают окружающие в ваш адрес.

Стрессоустойчивость – это возможность находить свой внутренний комфорт, несмотря на то, что происходит в окружающем мире.

    Изменить своё отношение к проблемной ситуации - единственный выход, который нам остаётся. Изменяя своё отношение, нам гораздо проще добраться до выхода из любой ситуации и добиться такого состояния, как стрессоустойчивость.