Как избавиться от лени?

Мое мнение такое: обобщенного понятия «лень» просто не существует. Это нежелание заниматься каким-то определенным делом в данный конкретный или строго обозначенный момент. Значит, надо найти универсальный способ заставить себя двинуться в нужном направлении. То есть, для каждого отдельного случая проявившейся «лени» рецепт по избавлению от нее будет оригинальным, не похожим на другие.

Приведу несколько примеров:

• 1.Нет желания готовить. Попробуйте подключиться к популярному каналу о кулинарии, подписаться на блог, купите журнал «Гастроном». Увлеченные люди способны привить интерес к своему делу.
• 2.Мысль о капитальной уборке наводит тоску. Разделите весь объем работ на части. Тратьте по 20 минут в день (ровно столько надо для наведения порядка в одном шкафу). За неделю уйдут завалы и появится гордость за «проявленное мужество».
• 3.Лень ходить на работу. Долой неинтересную работу! Поменяйте профиль. Или задайтесь целью сделать следующий шаг по карьерной лестнице. Новые возможности вдохновляют.

У лени есть причина. Четко ее сформулируйте, определите возможные пути устранения, выберите для себя оптимальный.