Как избавиться от лени?
Инфо → Тестовые задания → Как избавиться от лени?Источником всех пороков называют лень. Именно с ее молчаливого согласия совершаются многие злодеяния. Но больше всего лень портит жизнь самому ленивцу, который бы и рад приступить к активным действиям, но не может себя заставить.
Прежде чем начать борьбу с этим недостатком нужно определить его истоки внутри себя. Есть много причин, заставляющих человека лениться:
- это отсутствие мотивации;
- ощущение ненужности действий;
- отсутствие плана действий при множестве дел;
- трата времени на неинтересные дела;
- нет привычки работать быстро и энергично;
- отсутствие дисциплины;
- усталость и нужда в отдыхе.
И только после того как будет известна причина лени можно приступать к борьбе с ней.
1.Если вы не можете себя заставить начать выполнение какого-либо задания, то в первую очередь нужно сказать себе: « Я поделаю что-то 15 минут» и действительно посвятить этой задаче 15 минут. Устать вы не успеете, зато увидите, что дело сдвинулось с мертвой точки. Такой простой прием можно применять в любой сфере жизни.
2.Не нужно раздумывать о том, как вы будете выполнять задачу, а просто идти и делать. По принципу - «Глаза боятся, а руки делают».
3.Если вы утомлены, разбиты – отдохните. Просто не поделайте ничего хотя бы час.
4.Составляйте план действий заранее и старайтесь его придерживаться.
Такие простые, на первый взгляд, правила позволят вам шаг за шагом менять свою жизнь и избавляться от праздности.