Что такое стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость – понятие, очень часто применяемое в современном обществе. Человек, обладающий этим качеством, при прочих равных условиях, считается хорошим работником, способным более эффективно решать поставленные перед ним задачи. Казалось бы, это замечательно! Ты устойчив к стрессам (считающимися уже почти нормой нашей жизни), ты – кремень и всё тебе нипочём! Однако не будем забывать, что «устойчивость» в данном случае – понятие условное. Внешне не проявляющий реакции на стресс человек, может быть подвержен его воздействию на более глубоком, более сложном внутреннем уровне, на котором это воздействие гораздо более разрушительно. Что же такое «настоящая стрессоустойчивость»? Наверное, это поистине счастливая черта характера – относиться к проблемам и неприятностям, как к чему-то преходящему, что уже завтра уйдет, не оставив о себе памяти. И действительно, прежде чем начать переживать, тревожиться, нервничать, спросите себя: «А будет ли это важно через пять, десять лет?» И вот тогда пресловутая «стрессоустойчивость», возможно, станет одной из черт и вашего характера, а жизнь обретет новый смысл и заиграет новыми красками!