Что Вас раздражает в людях и как Вы с этим справляетесь?

.Меня раздражают черезчур уверенные в своей неотразимости мужчины.
Меня злят люди без чувства юмора, которые пытаются шутить.
Меня раздртажает начальница , которая сначала говорит "нет" , а потом ищет выход из положения.
Меня раздражают люди, говорящие громким голосом
Меня раздражают мужчины - подкаблучники, которые на работе изображают из себя таких царьков.
Очень меня раздражают люди ,которые пытаются меня использовать. Ну я , правда , не очень-то позволяю. А по большому счёту - принимаю людей такими, какие они есть.Меня раздражают люди, которые при первом ещё и совсем незнакомстве начинают меня поучать. Как  я с этим справляюсь?:

1. Вспоминаю истинную причину ссоры

2.Какое было  эмоциональное состояние перед ссорой

4. Какие фразыспособствовали повышению раздражения

5. Почему именно эти фразы вызвали такой эффект.

Чаще всего, после этого задания, я прихожу к выводу, что ссора была вызвана мелочью, а иногда не могу вспомнить причину конфликта. Или я смирюсь с тем, что есть вещи, которые я не могу изменить, как бы  не старалась. Не все в этом мире находится под вашим контролем. Иногда  мнение ничего не решает. Как только я пойму, что напрасно порчу настроение себе и окружающим, мне сразу же расхочется это делать.Как только я почувствовала первые признаки раздражения, сразу же стараюсь представить себе к чему они могут привести. За недовольством обязательно последует вспышка гнева, а за вспышкой гнева могу последовать упреки, оскорбления, ссоры. Стоит ли оно того? Может, лучше взять себя в руки и попытаться успокоиться.