Что вы делаете, если вам не спится ночью?

Думаю, многие сталкивались с таким понятием, как бессонница. Ко всем она приходит по разным причинам: у одних - это возраст, у других - любовные переживания, к третьим приходит, когда совесть нечиста. Слава богу, у меня с совестью все нормально, по крайней мере, перед государством, да и любовными переживаниями лет десять как не страдаю. Хотя конечно и я не застрахована, бывает такое, когда прошел слишком насыщенный день или весь вечер как "ледовое побоище", вот тут и приходит эта самая бессонница. В этом случае я достаю самую скучную книгу и начинаю читать, поверьте, таких книг у нас просто навалом, лично для меня это книги по философии. Я терпеть ее не могла, когда училась в медучилище, вообще не понимала, кому она нужна, но когда первый раз в жизни не смогла уснуть, вот тут и поняла, для чего все эти труды по философии! Это же просто находка для людей, которые мучаются от бессонницы. Так вот, буквально через несколько страниц столь увлекательного литературного жанра я просто провалилась в глубокий и здоровый сон. Очень надеюсь, что мой опыт кому-нибудь да поможет, и они навсегда забудут про бессонницу.