Что вы любите делать для удовольствия?

В соответствии с моими философско-религиозными предпочтениями и представлениями о мире и природе вещей я могу утверждать, что самым "правильным и полезным" удовольствием является медитация. Моя личная форма медитации состоит из набора действий, которые могут и не относится к классическим вариантам медитационных практик, но всегда соответствуют религиозным канонам буддизма и индуизма. В асане "мертвого" я могу провести более часа, а на созерцание солнца или луны могу потратить около трех часов. Никогда не практикую утром или в обед в заранее определенное время. Я знаю, что мои биологические часы подскажут, когда именно пришло время начать медитировать. Для медитации иногда использую изображения или мандалы. Уникальные и оригинальные мандалы стараюсь не рисовать, зато охотно черчу Шри-Янтру, раскрашивая её всегда по разному. В вечернее время самое большое удовольствие приносит прослушивание мантр. Тибетские мантры обладают самым чувственным и проницательным исполнением. Ну и, конечно, мантры, посвященные индуистскому пантеону, тоже впечатляют своей подачей, особенно напевы в честь Шивы. Махамритовьюжная мантра - это моя самая любимая музыкальная форма молитвы. Огромное удовольствие мне приносит исполнение "Сутры сердца". Эта мантра Авалокитешваре открывает чакру сердца, успокаивает ум, нормализует состояние нервной системы.