Что такое стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость - это способность человека немного по иному переживать некоторые моменты в жизни, чем люди склонные к стрессовому состоянию. Такие моменты бывают разного рода,это может быть стресс изза работы или эмоциональный стресс изза отношений с другим человеком. С одной стороны стрессоустойчивые люди наносят меньше вреда своему здоровью и своей деятельности,благодаря своей способности адекватно и без последствий воспринимать сложные ситуации, но с другой стороны в таких вещах как отношение людей, подобное отсутствие эмоций на определенные вещи может вызвать некоторое непонимание со стороны другого человека и только усугубить ситуацию. Многие утверждают,что стрессоустойчивый человек,это человек который понимает свое настроение и настроение окружающих,проявляя выдержку и такт. Возможно это будет плюсом в рабочей сфере,особенно людям владеющим собственным бизнесом, но если например вы ссоритесь со своей женой и никак эмоционально не реагируете на ссору,то это опять же может привести к ряду новых проблем. Из этого всего можно сделать вывод,что стрессоустойчивость это набор определенных качеств человека, с помощью которых определяется его устойчивость к различным видам стрессов. Это такие черты как ощущение важности самого себя как личности и отношение к различным изменениям в жизни не как к угрозе, а как к возможности развития и обучения.