Лучший способ справиться со стрессом?

ИнфоТестовые задания → Лучший способ справиться со стрессом?

Жители мегаполисов каждый день сталкиваются со множеством стрессовых ситуаций, но далеко не все умеют правильно с ними справляться. В этом году я впервые купила абонемент в фитнес-клуб и заметила, что после занятий мое самочувствие и настроение значительно улучшаются. Я стала спокойнее, в сложных ситуациях меньше переживаю и больше концентрируюсь на возможных способах решения проблемы. Во время тренировок силы организма тратятся на физическую работу и тревожные мысли отступают. После занятий уходит мышечное напряжение, вызванное стрессом. Теперь я планирую заниматься фитнесом несколько раз в неделю не только ради поддержания тонуса, но и внутренней гармонии.

Еще одним необычным способом справиться со стрессом для меня являются всевозможные биржи копирайтинга статей. Работая над интересным текстом, я глубоко погружаюсь в тему и ухожу от негативных переживаний, при этом быстрое печатание на клавиатуре удивительным образом помогает мне расслабиться. Наконец, когда ты сдаешь статью и получаешь положительную оценку своей работы, уверенность в себе повышается, а стресс отступает.


Автор: Angelt

Оценка: 5

Уникальность: 90 %

Дата публикации: 16.10.2013 23:37
Мотать страницу вверх