Снятся ли кошмары из-за сыра?

Снятся ли кошмары из-за сыра? Можно просто заказать статью и потом прочитать ответ на этот вопрос, но давайте попробуем сами? Я думаю немалое количество людей слышали эту фразу. Но вдумывался ли в нее кто-нибудь? Почему именно кошмары? И почему именно сыр?Как мы знаем, сон человека состоит из двух фаз: быстрый сон и медленный сон. Кошмар же человеку может сниться лишь в стадии быстрого сна, который наступает, когда человек только-только засыпает. Давайте теперь обсудим, что же такое сыр? Сыр - это кисломолочный продукт. А как мы знаем, кисломолочные продукты наш желудок переваривает долго и трудно. Желудок же в свою очередь влияет на наш сон. Так давайте теперь воссоединим наши кошмары и сыр. Человек съел на ночь сыр, лег сразу спать и в фазе быстрого сна что ему снится? Кошмар? А может все-таки не кошмар? Я думаю, что сыр ,конечно же, влияет на наш сон, но все же это должен быть не обязательно кошмар, ведь может присниться очень милый, прекрасный сон. Каждый человек индивидуален по-своему. Хотелось бы добавить, что не нужно перед сном загружать свой организм. Даже если это не влияет на сон, однако это влияет на ваше здоровье и ,как следствие, на ваше самочувствие.