Снятся ли кошмары из-за сыра?

Снятся ли кошмары из-за сыра?….Попробуем ответить на этот вопрос, взглянув со стороны здоровья. Если рассматривать сыр как продукт питания, то его можно охарактеризовать, совершенно по-разному. Следует учитывать, то, что сыр бывает совершенно разный мягкий, твердый ит.д.  Сыр делают из молока, следовательно, он содержит в себе тот же набор витаминов, минеральных солей и микроэлементов. Но, как водится  «в каждой бочке меда, содержится своя ложка дегтя», а в данном случае возможно и неплохой ковшик. Сыр не относится к диетическим продуктам, так как обладает достаточно высокой калорийностью, это порядка от 250-270 килокалорий и выше, гораздо выше… Другими словами, сыр это преимущественно белковая, тяжелая пища, и если есть перед сном, то организм будем бодрствовать и переваривать его, то есть  фаза глубокого сна не наступит. Следовательно, мы будем видеть большее количество снов, а кошмарных или радостных это уже будет зависеть от других факторов, то есть если Вам и снятся кошмары, то сыр далеко не первопричина тому))