Как отказать человеку, не обидев его?

Каждый из нас хотя бы один раз в жизни задавался этим вопросом. «Как же отказать человеку, не обидев его?». И, казалось бы, что же такого сложного - сказать нет? В наше время, время «личностей», время свободы мыслей и слова, люди всё чаще стали задаваться этим вопросом. Правильно это? Абсолютно. Учить говорить «нет» нужно с раннего возраста, с детства. Ведь если человек соглашается со всеми, или ещё хуже, будет стесняться отказывать - это качество рано или поздно приведет его к потере себя как личности.
В первую очередь, я посоветую вам понять одну простую истину: не надо испытывать чувство вины за то, что вы отказываете человеку. Вы имеете право отказаться просто так, без причины, просто потому что это вам так удобно, или же это нарушает ваши границы.
Например, вам предлагают выпить, но вы не пьете или просто не хотите, смело отвечайте: «нет, спасибо, я не хочу». Человек, который уважает вас, совершенно спокойно отреагирует на ваш отказ. Ну а если вами начинают манипулировать, обижаться на ваш ответ, при том что вы не грубили - проблема не в вас. Тут уже начинается другая и не менее интересная история о том, как научится принимать отказы.