Что вы делаете, если вам не спится ночью?

Как же достала меня в последние годы эта проклятая бессонница! Нет, наверное, ничего хуже этого состояния. Если тебе ещё нужно на работу с утра, то это вообще убийство. Вроде бы ложусь спать уставшая, вроде бы глаза слипаются от сна,но нет... Разные мысли лезут в голову, какая-то тревога не даёт покоя и мешает мне спать. Не знаю, это от возраста или от моей работы,где мне каждый день приходится сталкиваться с людьми с разными характерами, где каждый день происходит серьёзный разговор с кем-то из коллектива, но бессонница одолевает меня через каждые три-четыре дня. Что делать? Переворачиваюсь с боку на бок, ложусь на спину, стараюсь выбросить из головы всё ненужное, но бессонница берёт своё. Да ну тебя, вот и оставайся в моей постели, а я, назло тебе, встану и займусь любимым делом. А любимое дело- это бисероплетение. Этим я занимаюсь уже несколько лет. В моих вазах и цветочницах красуются разные цветы, всем нравятся. Сама тоже любуюсь своими творениями. Плету просто так, для себя, для уюта и красоты в доме. Вот и сажусь за своё любимое дело. Это снимает тревогу, успокаивает, и через некоторое время я засыпаю как убитая.