Что такое стрессоустойчивость?

Стрессоустойчивость - это способность не впадать в панику, а сохранять спокойствие, здравый смысл и логическое мышление в сложных и труднопрогнозируемых ситуациях. В ситуациях, когда все идет не по плану, когда не хватает материальных, временных или физических ресурсов, когда нет стандартного решения. Это по сути своей может быть всё, что угодно, начиная от "заблудился в лесу" и заканчивая сдачей экзаменов или даже, о, ужас!, поломкой ногтя (это, конечно, уже утрирование, но люди бывают очень разные, и у каждого может быть своя стрессовая ситуация). Стресс может возникнуть и тогда, когда в короткий период времени наваливается слишком много проблем и невозможно понять, с какого конца их решать и разрешимы ли они в принципе. В любом случае, стрессоустойчивый человек трезво и по возможности безэмоционально оценит обстановку и выделит главные и второстепенные задачи, т.е. то, что выполнить надо в первую очередь, а что можно отложить на потом, решит, что можно сделать самому, а где попросить помощь у окружающих, не наорёт ни на кого вокруг заодно, где-то даже проявит смекалку, а главное будет сохранять веру в себя и в то, что все обязательно получится.