Что нужно, чтобы спокойно встретить старость?

Люди боятся старости, потому что их энергетические ресурсы истощаются, а мечты блекнут. Когда ты молод, ты полон сил и энергии и свободен от предрассудков. Если мечтать — то о великом, если любить — то до последнего вздоха, если верить — то всем сердцем. Ты полон юношеского максимализма и креативных идей. Ты создаёшь свою жизнь и вся эта жизнь впереди! К старости же мечты лишь о здоровье, любовь уже несколько десятков лет с тобой рядом, а вера осталась только в приметы. Ты не тратишь время на размышления о будущем — теперь ценность времени стала ясной, ты ценишь каждую минуту, и иногда эта ясность осознания сменяется хмуростью разочарований и раздумий о том, что жизнь прошла мимо и зря — так ворчишь и раздражаешься.
Немногие эстетизируют и поэтизируют старость. "Юность, я преклоняюсь пред тобой!" — восклицал У.Шекспир; для великого драматурга старость "бездушнее камня", "как зимняя вьюга". Но ведь старость тоже неизбежный жизненный этап, который хочется провести не в негодовании и ворчании, а в спокойствии и упоении. Что же для этого нужно? Я считаю, что союз юношеской силы и задора с мудрой и опытной старостью — фундамент счастливой и комфортной жизни.
Для спокойной старости необходимо провести буйную юность. Нужно мечтать и воображать во всех красках, смотреть на мир с собственной перспективы и так, чтобы твоё мировоззрение не разбилось о действительность и общепринятые каноны. Например, Дон Кихот не смог справиться с тем, что его рыцарское мировоззрение отличается от реальности и скончался в переживаниях и горячке. Нужно начинать воображать и бороться с ветряными мельницами в юном возрасте, чтобы в старости спокойно воспринимать осуждение окружающих, которые тычут в тебя пальцем и этим же пальцем крутят у виска.
Неменее важно в течение жизни понять, как работает твоё тело и мозг, и подружиться с ними. Научиться слушать своё тело и организм, открывать новые вкусы и новые виды нагрузки, черпать новые знания. Познавать и ощущать мир. Сохранять физическое здоровье и ясный ум.

Итак, человек может встретить старость спокойно, если он умеет действовать из душевных порывов, чувствует свое тело, занят духовным трудом.