Снятся ли кошмары из-за сыра?

Многие люди утверждают, что кошмары им снятся именно из-за сыра- но это не так. Скорее всего с этим кисломолочным продуктом у них связаны какие- то предрассудки, и люди просто убеждают себя в том, что именно сыр стал причиной их дурного сна. Кошмар- это пугающее сновидение, а сон- это простое видение, которое "генерируется" нашим мозгом для того, чтобы наш отдых был более продуктивен. В сыре не имеется галлюциногенов и психотропных веществ, которые могли бы воздействовать на наше подсознание (именно оно регулирует наши сны), а значит сыр ни в чем не повинен!!! Итак, мы смело можем сказать что человеческий сон не зависит от сыра, а значит- миф разрушен!!! Или же нет? Давайте разберемся. Чаще всего человек просто- напросто переедает на ночь и организм отправляет сигналы в мозг, сигнализируя об опасности, попутно воздействуя на сон человека, и вызывает кошмары, будоража нервную систему. Миф о сыре развеян, и это значит, что одним небольшим страхом в мире меньше.

Вывод: смело ешьте сыр на ночь, главное- не переедайте!!!