Легко ли вам выступать на публике?

Как говорил великий Уильям Шекспир:

"Весь мир — театр.

В нем женщины, мужчины — все актеры."

Всем нам приходится или когда-то приходилось выступать на публике. Кому-то чаще, кому-то реже. Это то, через что должен рано или поздно пройти каждый. Я - это человек, который всю свою жизнь был застенчив. До сих пор мое первое выступление сидит в моей памяти. Тогда, по прошествии некоторого времени, оно вызывало страх, близкий к ужасу, сейчас - умиление с облегчением. Всегда приятно осознавать, как что-то тяжелое, вызывающее дрожь в коленях, уходит далеко, в прошлое.

Мне 13. Первая научная работа на конференции для школьников. Впрочем, тогда она лишь называлась "научной". По-настоящему такими мои работы стали сильно позже. Зима. Холод. Помещение школы слабо обогревается. В аудиторию вбегаю я: пухлая девочка с несовершенствами на коже, раскрасневшимися щеками и растрепанными от шапки волосами. По результатам жеребьевки первая выступать иду я. Как?! Я? Не может быть! Краснота со щек спадает, а затем с новой силой кровь приливает к голове и заполняет все лицо; руки холодеют и трясутся, в глазах темнеет. Но я держусь. Кое-как выступив, я медленно сажусь за парту. Выдох. Что это было? Я справилась? Невероятно. Больше не хочу...

Почему так только со мной? Почему каждое выступление оборачивается моим позором и наплывом неуверенности в себе? У всех ведь не так!

Страх жил во мне еще четыре года.

А потом я открыла глаза на истину. Волнуются все. Краснота на щеках - это нормально. Трясущиеся руки - не преступление. Бессонные ночи проводятся за подготовкой к выступлению, часы - за выбором одежды, прически. Столько усилий вкладывается, столько чувств. Так почему я не должна выступать? Почему должна стесняться и прятать глаза, будто провинившийся щенок? Признаки волнения - это пустое. Главное - это материал, слова, посыл, страсть.

Главное - это любовь. К себе, к работе, к публике.

Мне 17. Я выступаю с научной работой. Она на самом деле научна, интересна. Я делаю глубокий вдох, чувствую кровь в щеках, но гордо встаю и с улыбкой иду представлять свое исследование. Я заканчиваю, отвечаю на вопросы, благодарю жюри и слушателей, сажусь на место. Я устала. Я волнуюсь. Однако, я счастлива.

Легко ли мне выступать на публике? Нет. Люблю ли я выступать на публике? Однозначно.